tulisan

Sehat tak mesti mahal. Sakit iya :)

image

Ilustrasinya barangkali seperti ini.
Saat sakit, produktifitas terhenti. Ditambah lagi obat2an yg tak pernah murah harus dibeli.
Apalagi lagi jika harus rawat- inap berhari- hari.
Dan…itu- ini itu- ini,  panjanglah kesananya pasti.
Sementara untuk sehat tak sulit dicari.
Asupan dan olah- tubuh sesering kali.
Asupan? Pastinya kita tahu, mana yg baik mana yg seharusnya dihindari.
Olah- tubuh? Bisa sekedar jalan, renang, latihan di gym, atau lari 🙂 #larilagilarilagi
Masih mau ditambah tampil lebih kece lagi?
Aplikasi2 gratisan semacam rittr lab( push ups, sit ups, pull ups, squats) bisa amat sangat membantu sekali( android & iphone)
Tak ubahnya Personal Trainer yg telaten, selalu tampil ramah, on time, tak berbayar,  daaaan minus kekhawatiran dapat yg  genit2 lagi :mrgreen:
Yuk ah semangat untuk tetap sehat dan tampil keceh berseri 🙂
http://www.rittr.com/

Advertisements
Standard

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s